有時我們會無意識的在這三個角色切換
卡普曼戲劇三角
迫害者 Persecutor
- 貶低別人，把別人看得比較低下
受害者 Victim
- 覺得自己比較低下，覺得無法靠自己來解決問題
拯救者 Rescuer
- 過度幫助，覺得他人不夠好，站在一個較高的位置提供別人幫助
大家覺得自己是哪一種角色呢？
當我們有意識發現這三個角色都是自己時
我們才能走出三角遊戲、做回真實的自己
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